DEPORTES

Evergetes escribió:No se ganan medallas en un deporte tan disciplinado sin ser dura o incluso inhumana. O si no mirad los países que más han triunfado ahí: URSS, China, Bulgaria...

Talabricense escribió:

Evergetes escribió:No se ganan medallas en un deporte tan disciplinado sin ser dura o incluso inhumana. O si no mirad los países que más han triunfado ahí: URSS, China, Bulgaria...

Ahí es donde entra ya el criterio personal de cada uno para decidir si merece la pena o no.

Evergetes escribió:No se ganan medallas en un deporte tan disciplinado sin ser dura o incluso inhumana. O si no mirad los países que más han triunfado ahí: URSS, China, Bulgaria...

Antístenes escribió:

Evergetes escribió:No se ganan medallas en un deporte tan disciplinado sin ser dura o incluso inhumana. O si no mirad los países que más han triunfado ahí: URSS, China, Bulgaria...

Yo creo que echar la bronca cuando hay que echarla y pedir el 120% es ser duro y que te manden 50 flexiones por rascarte cuando te pica una oreja es inhumano, por poner un ejemplo.

lisufelligus escribió:Desde mi punto de vista, han pasado por las manos de Tarrés cientos de nadadoras y, de momento son muy pocas las que hablan pestes de ella. El resto es previsible que no digan nada, pues la mayoría siguen vinculadas con la Federación, ya sea como técnicos o como nadadoras en activo, es decir, que su jefe es el Presidente de la Federación e igual que ha echado a Tarrés puede echar a quien la defienda.

Lo que sí habría que pedir ante este tipo de decisiones es transparencia, pues si no el tufo a cacicada apesta.

Recuerdo el caso de Pepu Hernández en baloncesto. La Federación lo despidió porque decían que estaba en contactos con un equipo de la ACB y decían que era incompatible entrenar en la ACB y a la selección (Pepu no había firmado ningún contrato y al final no fichó por ningún equipo hasta mucho tiempo después). Contrataron a Aíto, que acababa contrato en un equipo ACB y empezaba la temporada siguiente con otro (ya tenía firmado un precontrato y todo el mundillo del baloncesto lo sabía). Cuando se fue Aíto ficharon a Scariolo, que entrenaba al Khimki ruso y lo siguió entrenendo durante varias temporadas a la vez que entrenaba a la selección.

Así se las gastan nuestros federativos -por no hablar de Villar, Odriozola, o de aquel presidente de tenis que ponía la Davis en la ciudad que más le untaba, aunque a ese se lo pudieron cargar Nadal & cia.-, por eso me sigo preguntando para qué sirve el C.S.D..

Antístenes escribió:Me gustan estos Lakers, con 3 tíos tan listos y con tanta calidad como Kobe, Pau y Nash se pueden llevar el campeonato. A ver si Kobe acepta el papel de no ser el jugador sobre el que pivota el equipo.

http://www.marca.com/2012/09/08/baloncesto/nba/noticias/1347106271.html
http://www.marca.com/2012/09/08/baloncesto/nba/noticias/1347108146.html

Estoy por pagar la pasta y ver la temporada completa

Pocos clubes en Europa disponen de los recursos del Club Natación Sabadell, un conjunto de instalaciones y entrenadores mantenidos gracias a las cuotas de sus 30.000 socios. Ahí tiene su base el equipo de natación más tecnificado de España. Un grupo que se mete al agua todos los días a las seis de la mañana. En invierno, es noche cerrada. Y después, sob...
re las nueve, a correr. A correr, a practicar remo o a hacer bicicleta. A salir del medio líquido para sentir un poco la atracción de la gravedad y su efecto traumático sobre articulaciones y músculos. Eso es lo que ha hecho Mireia Belmonte, la ganadora de dos platas en Londres, para recuperar la fuerza. Ha puesto los pies en la tierra.

“Lo primero que haces como ser humano después de caminar es correr”, explica Fred Vergnoux, el carismático entrenador del Sabadell; “ni nadar ni hacer bicicleta. Correr es la base de todo. El nadador que no puede correr tiene un límite muy grande. Muchos hacen footing o ejercicios cardiovasculares. Phelps y Lochte corren dos o tres veces por semana como mínimo”.

“He perdido mucho peso, más de cuatro kilos, pero he ganado mucha masa muscular”, dice Belmonte
Vergnoux se instaló en el Sabadell en 2010. Procedía de la escuela del australiano Bill Sweetenham, con quien colaboró antes de los Juegos de Pekín 2008, durante la construcción del actual equipo de natación de Gran Bretaña.

Con él, Mireia culminó el largo proceso que había comenzado con 12 años entrenándose en los centros de tecnificación del Consejo Superior de Deportes, desde Sant Cugat a la residencia Blume, pasando por las manos de Jordi Murio y Carlos Subirana.

El técnico francés dio el último toque a la joven de 21 años que en estos Juegos se ha convertido en una de las mayores figuras en la historia del olimpismo español. Fue un toque que mezcló el renovado trabajo mental con la ayuda de un psicólogo, nuevos entrenamientos de fuerza fuera del agua y una base aeróbica a la altura de la natación china. Hubo nadadores que, ante la exigencia, aflojaron. Pero no Mireia. A la barcelonesa de Badalona le ayudaron su organismo superdotado y su gusto por el sacrificio.

El conjunto de potencia y capacidad aeróbica que adquirió en estos años le ha permitido acabar rápido los 800 metros libre y no hundirse en los 200 mariposa. “He llegado a nadar 120 kilómetros en una semana, algo que hace poco me parecía impensable”, explica Mireia. “Un día normal puede comenzar con un calentamiento de 2.000 metros. Después, un bloque de 6.400 trabajando brazos, estilos, un poco de pies y un poco de recuperación. Luego, 8.800 metros muy intensos. Y para terminar, una hora de trabajo en seco que puede ser pesas, ejercicios para fortalecer el tronco con tu propio peso o carrera continua: por ejemplo, 40 minutos corriendo por la calle. Debes tener un buen físico y controlar tu cuerpo fuera del agua para después saber controlarlo dentro de ella”.

“El 33% del trabajo es en seco. Es imposible nadar tan rápido sin pesas”, dice su técnico
“Desde 2011 estoy haciendo carrera, algo que no hice nunca”, confiesa Mireia; “como nadadora, siempre sufres porque no estás acostumbrada a correr y menos por el asfalto, que es muy duro. Con el trabajo del fisioterapeuta, esas lesiones se pueden evitar, aunque los isquiotibiales se cargan un poco. Creo que todo deportista tiene que correr porque es la base de la resistencia aeróbica”.

“El cambio más notable es el gimnasio”, observa Mireia; “Fred sostiene que, si tu cuerpo no está bien fuera del agua, dentro de ella será mucho más difícil. He perdido mucho peso: más de cuatro kilos desde 2010. Y he ganado mucha masa muscular. Tengo bastante músculo”.

“La fuerza física le da seguridad mental”, matiza Vergnoux; “es una parte vital del entrenamiento. Hacemos sesiones de dos horas y media al día. Para Mireia, tener un cuerpo más atlético es otra forma de motivación. Morfológicamente, ha cambiado. Está más fuerte. Yo lo veo cada día. Esto ayuda mucho. Se nota cuando te miras al espejo. El físico de Mireia es mucho mejor que el de hace dos años. Se encuentra más fuerte en el gimnasio, en el agua y como persona”.

“Lo diferencial de mi preparación”, dice Vergnoux, “es que hago un trabajo de tres partes. Primero, el fondo físico, que incluye correr, bicicleta y remo. Luego, trabajamos la potencia y la velocidad. Es un trabajo con bastantes repeticiones, de resistencia, de fuerza, en el banco de natación... La tercera parte es la fuerza pura. Utilizar pesas y máquinas con mucho peso para que la gente esté más fuerte. El 33% del trabajo es en seco. Sería completamente imposible nadar tan rápidamente sin hacer pesas porque el agua tiene una resistencia 750 veces mayor que la del aire. Nadando, no se puede trabajar al nivel de fuerza que hacemos en un gimnasio. El desafío es elevar el nivel de fuerza y resistencia en seco y hacer una transferencia al agua con los gestos de la natación”.

El viernes, tras disputar la final de los 800 metros libre, Mireia salió de la ceremonia de entrega de medallas con la plata al cuello y un ramo de flores en una mano. Con los pies sobre una nube, pero feliz de poder volver a ponerlos en el suelo o en el agua en cuanto retome los entrenamientos.

“He hecho un esfuerzo tan grande en el último 100 que me duelen los hombros y tengo ganas de vomitar”, dijo. “Pero me gusta la natación por lo que sufres cada día. Porque la recompensa moral es mucho mayor que todo el sufrimiento que tienes. La natación te devuelve todo lo que le das”, concluyó.

Antístenes escribió:Os recomiendo leer esta entrada sobre el entrenamiento de Mireia Belmonte y su preparación. Decir que yo suelo hacer 5000 metros y luego suelo estar para el arrastre jaja. Qué máquina.

http://elrincondelnadador.blogspot.com.es/2012/09/mireia-belmonte-si-no-corres-no-nadas.html?m=1

lisufelligus escribió:

Antístenes escribió:Os recomiendo leer esta entrada sobre el entrenamiento de Mireia Belmonte y su preparación. Decir que yo suelo hacer 5000 metros y luego suelo estar para el arrastre jaja. Qué máquina.

http://elrincondelnadador.blogspot.com.es/2012/09/mireia-belmonte-si-no-corres-no-nadas.html?m=1

Mireia Belmonte es uno de esos chollos que le surge de vez en cuando al deporte olímpico español sin merecerlo, como Llaneras, David Cal o Gervasio Deferr.

Una vez que ha superado sus barreras psicológicas en las grandes competiciones, creo que, si no se lesiona, es favorita para 4 medallas en Río: 400 y 800 libres, 400 estilos y 200 mariposa.

Evergetes escribió:

lisufelligus escribió:

Antístenes escribió:Os recomiendo leer esta entrada sobre el entrenamiento de Mireia Belmonte y su preparación. Decir que yo suelo hacer 5000 metros y luego suelo estar para el arrastre jaja. Qué máquina.

http://elrincondelnadador.blogspot.com.es/2012/09/mireia-belmonte-si-no-corres-no-nadas.html?m=1

Mireia Belmonte es uno de esos chollos que le surge de vez en cuando al deporte olímpico español sin merecerlo, como Llaneras, David Cal o Gervasio Deferr.

Una vez que ha superado sus barreras psicológicas en las grandes competiciones, creo que, si no se lesiona, es favorita para 4 medallas en Río: 400 y 800 libres, 400 estilos y 200 mariposa.

¿Pero no será muy mayor ya en Rio? Mira cómo las grandes campeonas de natación ahora consiguen sus mejores resultados con 15 o 16 años, y a esa edad las nadadoras españolas ni siquiera se plantean el competir con adultos...

lisufelligus escribió:Una vuelta que me ha recordado a los tiempos de Merckx, Ocaña, Fuente, etc..

Un regalo para el ciclismo actual...

Enhorabuena a los Campeones (Contador, Purito, Valverde,...) que la han hecho posible!!!

Prokino escribió:

lisufelligus escribió:Una vuelta que me ha recordado a los tiempos de Merckx, Ocaña, Fuente, etc..

Un regalo para el ciclismo actual...

Enhorabuena a los Campeones (Contador, Purito, Valverde,...) que la han hecho posible!!!

Bueno... no comparto tu entusiasmo. Solo han competido tres tíos, el cuarto ya a más de diez minutos. Un sprinter prometedor pero que no es ningún capo se ha llevado cinco etapas, ningún outsider ha hecho nada reseñable, quizá nos podríamos quedar con Talansky y Ten Dam por la sorpresa, pero vamos, ni un triste movimiento de ninguno. 7-8 llegadas unipuerto en que solo vimos movimiento el último kilómetro y medio; una etapa como la de Pajares inmovilizada por el Cuitu Negru, una rampa para cabras que impidió que nadie hiciera nada antes de los últimos tres kilómetros. Una crono por equipos sin tiempo para ver quién rodaba bien, una CRI de chiste, sin apenas kilómetros en llano.

Hemos visto un sólo ataque de lejos en toda la Vuelta, ¡uno sólo! Hemos tenido la fortuna de que lo hiciera Contador, de que Valverde no pusiera a Movistar a tirar, y de que Katyusha no respondiera. Aún así, chapeau para Alberto por sus huevos a lo Fignon, pero fue el único movimiento de toda la Vuelta. 10 etapas de ataques a 1500 metros de meta y un ataque lejano que fue jaque mate.

Ataque legendario de Alberto que, por cierto, no vimos. La organización que tanto presume de esta vuelta se jacta de haber hecho un recorrido unipuerto porque en el ciclismo moderno todo pasa en la última hora de carrera, así que solo retransmiten desde las cuatro y media de la tarde. Manda narices que nos han enseñado los ataques en las vallas de Purito y nos hemos perdido el momento clave de la Vuelta. ¿Como pueden seguir presumiendo orgullosos de su recorrido cuando el único movimiento lejano de un líder, en donde conquista la Vuelta, no lo retransmitieron?

Entiendo que ha podido ser muy espectacular todo para la televisión, pero a mí me ha parecido una chufa que solo salvó el valor de Alberto Contador. Hicieron un recorrido temiendo que Contador no pudiese venir, y lo pensaron para Purito y contra Froome: todo llegadas explosivas y una CRI en la que los contrarrelojistas no podían sacar tiempo.

Por cierto... lamentable celebración de Alberto alzando los siete dedos. En esta Vuelta ha sido un héroe, pero no me ha gustado nada su final.

Prokino escribió:

lisufelligus escribió:Una vuelta que me ha recordado a los tiempos de Merckx, Ocaña, Fuente, etc..

Un regalo para el ciclismo actual...

Enhorabuena a los Campeones (Contador, Purito, Valverde,...) que la han hecho posible!!!

Bueno... no comparto tu entusiasmo. Solo han competido tres tíos, el cuarto ya a más de diez minutos. Un sprinter prometedor pero que no es ningún capo se ha llevado cinco etapas, ningún outsider ha hecho nada reseñable, quizá nos podríamos quedar con Talansky y Ten Dam por la sorpresa, pero vamos, ni un triste movimiento de ninguno. 7-8 llegadas unipuerto en que solo vimos movimiento el último kilómetro y medio; una etapa como la de Pajares inmovilizada por el Cuitu Negru, una rampa para cabras que impidió que nadie hiciera nada antes de los últimos tres kilómetros. Una crono por equipos sin tiempo para ver quién rodaba bien, una CRI de chiste, sin apenas kilómetros en llano.

Hemos visto un sólo ataque de lejos en toda la Vuelta, ¡uno sólo! Hemos tenido la fortuna de que lo hiciera Contador, de que Valverde no pusiera a Movistar a tirar, y de que Katyusha no respondiera. Aún así, chapeau para Alberto por sus huevos a lo Fignon, pero fue el único movimiento de toda la Vuelta. 10 etapas de ataques a 1500 metros de meta y un ataque lejano que fue jaque mate.

Ataque legendario de Alberto que, por cierto, no vimos. La organización que tanto presume de esta vuelta se jacta de haber hecho un recorrido unipuerto porque en el ciclismo moderno todo pasa en la última hora de carrera, así que solo retransmiten desde las cuatro y media de la tarde. Manda narices que nos han enseñado los ataques en las vallas de Purito y nos hemos perdido el momento clave de la Vuelta. ¿Como pueden seguir presumiendo orgullosos de su recorrido cuando el único movimiento lejano de un líder, en donde conquista la Vuelta, no lo retransmitieron?

Entiendo que ha podido ser muy espectacular todo para la televisión, pero a mí me ha parecido una chufa que solo salvó el valor de Alberto Contador. Hicieron un recorrido temiendo que Contador no pudiese venir, y lo pensaron para Purito y contra Froome: todo llegadas explosivas y una CRI en la que los contrarrelojistas no podían sacar tiempo.

Por cierto... lamentable celebración de Alberto alzando los siete dedos. En esta Vuelta ha sido un héroe, pero no me ha gustado nada su final.

Despierta escribió:

Prokino escribió:

lisufelligus escribió:Una vuelta que me ha recordado a los tiempos de Merckx, Ocaña, Fuente, etc..

Un regalo para el ciclismo actual...

Enhorabuena a los Campeones (Contador, Purito, Valverde,...) que la han hecho posible!!!

Bueno... no comparto tu entusiasmo. Solo han competido tres tíos, el cuarto ya a más de diez minutos. Un sprinter prometedor pero que no es ningún capo se ha llevado cinco etapas, ningún outsider ha hecho nada reseñable, quizá nos podríamos quedar con Talansky y Ten Dam por la sorpresa, pero vamos, ni un triste movimiento de ninguno. 7-8 llegadas unipuerto en que solo vimos movimiento el último kilómetro y medio; una etapa como la de Pajares inmovilizada por el Cuitu Negru, una rampa para cabras que impidió que nadie hiciera nada antes de los últimos tres kilómetros. Una crono por equipos sin tiempo para ver quién rodaba bien, una CRI de chiste, sin apenas kilómetros en llano.

Hemos visto un sólo ataque de lejos en toda la Vuelta, ¡uno sólo! Hemos tenido la fortuna de que lo hiciera Contador, de que Valverde no pusiera a Movistar a tirar, y de que Katyusha no respondiera. Aún así, chapeau para Alberto por sus huevos a lo Fignon, pero fue el único movimiento de toda la Vuelta. 10 etapas de ataques a 1500 metros de meta y un ataque lejano que fue jaque mate.

Ataque legendario de Alberto que, por cierto, no vimos. La organización que tanto presume de esta vuelta se jacta de haber hecho un recorrido unipuerto porque en el ciclismo moderno todo pasa en la última hora de carrera, así que solo retransmiten desde las cuatro y media de la tarde. Manda narices que nos han enseñado los ataques en las vallas de Purito y nos hemos perdido el momento clave de la Vuelta. ¿Como pueden seguir presumiendo orgullosos de su recorrido cuando el único movimiento lejano de un líder, en donde conquista la Vuelta, no lo retransmitieron?

Entiendo que ha podido ser muy espectacular todo para la televisión, pero a mí me ha parecido una chufa que solo salvó el valor de Alberto Contador. Hicieron un recorrido temiendo que Contador no pudiese venir, y lo pensaron para Purito y contra Froome: todo llegadas explosivas y una CRI en la que los contrarrelojistas no podían sacar tiempo.

Por cierto... lamentable celebración de Alberto alzando los siete dedos. En esta Vuelta ha sido un héroe, pero no me ha gustado nada su final.

¿La Etapa 14, 15, 16 y 20 son unipuerto?

http://www.marca.com/deporte/ciclismo/lavuelta/2012/etapas.html

miguelonpoeta escribió:

Prokino escribió:

lisufelligus escribió:Una vuelta que me ha recordado a los tiempos de Merckx, Ocaña, Fuente, etc..

Un regalo para el ciclismo actual...

Enhorabuena a los Campeones (Contador, Purito, Valverde,...) que la han hecho posible!!!

Bueno... no comparto tu entusiasmo. Solo han competido tres tíos, el cuarto ya a más de diez minutos. Un sprinter prometedor pero que no es ningún capo se ha llevado cinco etapas, ningún outsider ha hecho nada reseñable, quizá nos podríamos quedar con Talansky y Ten Dam por la sorpresa, pero vamos, ni un triste movimiento de ninguno. 7-8 llegadas unipuerto en que solo vimos movimiento el último kilómetro y medio; una etapa como la de Pajares inmovilizada por el Cuitu Negru, una rampa para cabras que impidió que nadie hiciera nada antes de los últimos tres kilómetros. Una crono por equipos sin tiempo para ver quién rodaba bien, una CRI de chiste, sin apenas kilómetros en llano.

Hemos visto un sólo ataque de lejos en toda la Vuelta, ¡uno sólo! Hemos tenido la fortuna de que lo hiciera Contador, de que Valverde no pusiera a Movistar a tirar, y de que Katyusha no respondiera. Aún así, chapeau para Alberto por sus huevos a lo Fignon, pero fue el único movimiento de toda la Vuelta. 10 etapas de ataques a 1500 metros de meta y un ataque lejano que fue jaque mate.

Ataque legendario de Alberto que, por cierto, no vimos. La organización que tanto presume de esta vuelta se jacta de haber hecho un recorrido unipuerto porque en el ciclismo moderno todo pasa en la última hora de carrera, así que solo retransmiten desde las cuatro y media de la tarde. Manda narices que nos han enseñado los ataques en las vallas de Purito y nos hemos perdido el momento clave de la Vuelta. ¿Como pueden seguir presumiendo orgullosos de su recorrido cuando el único movimiento lejano de un líder, en donde conquista la Vuelta, no lo retransmitieron?

Entiendo que ha podido ser muy espectacular todo para la televisión, pero a mí me ha parecido una chufa que solo salvó el valor de Alberto Contador. Hicieron un recorrido temiendo que Contador no pudiese venir, y lo pensaron para Purito y contra Froome: todo llegadas explosivas y una CRI en la que los contrarrelojistas no podían sacar tiempo.

Por cierto... lamentable celebración de Alberto alzando los siete dedos. En esta Vuelta ha sido un héroe, pero no me ha gustado nada su final.

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