Cómo ahorrarse el gimnasio

Venga chavales, que lo del calendario sigue en pie. El dinero no es una excusa.

¡Anda! ¿Cómo es que no había visto a este negrazo antes?

Araxe escribió:¡Anda! ¿Cómo es que no había visto a este negrazo antes?

chuk norris seguro que lo hace mejor.

Araxe escribió:¡Anda! ¿Cómo es que no había visto a este negrazo antes?

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Pako escribió:

Araxe escribió:¡Anda! ¿Cómo es que no había visto a este negrazo antes?

chuk norris seguro que lo hace mejor.

Por cierto llevo dos meses entrenándome en la calle y es mucho más efectivo que un gimnasio. No es lo mismo hacer series con pesitas de 20 kilos (si es que puedes) que con tu peso corporal. Con dos o tres días distanciados con bastante descanso te recuperas y se te pone el pecho palomo xD

No se yo, no acaba de convencerme...

http://www.zoomin.tv/site/video.cfm/lang/es-es/video/425795/El-planking-esta-de-moda-en-Internet

Pako escribió:No se yo, no acaba de convencerme...

http://www.zoomin.tv/site/video.cfm/lang/es-es/video/425795/El-planking-esta-de-moda-en-Internet

El pie derecho le va a doler por lo menos un par de semanas, la gente está muy mal de la olla, mira que agarrarse en algo que se suele abrir... manda hueversss